2019-10-22 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:这段时间睡眠质量很差,有困意就是不能入睡。似睡非睡的感觉。有时候感觉睡着了心里还清醒
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病情分析:
出现失眠的情况发生,一般考虑是由于心理因素,而延庆首先应该放松一些心情,保持良好乐观的心态,同时也可以选择一些安神的药物来进行治疗,多注意些休息,才能够达到很好的治疗效果。
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病情分析:
失眠跟生理、心理、环境因素都有一定的关系,建议在医生指导下口服佐匹克隆片帮助睡眠。平时饮食生活要规律,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,每晚睡前可以喝一杯热牛奶,用温水泡脚,对帮助睡眠有一定的效果。
病情分析:
上述情况是失眠的,引起的原因很多,有可能和压力大,精神紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,减轻压力,避免精神紧张,药物方面可以给予口服安神补脑液,谷维素片进行治疗此种情况的。
这种问题严重吗?一般要吃药多久
问题不大的,不过要注意平时的保养,注意放松心情,避免精神紧张,一般吃药15天的。
谢谢医生。
不客气的了。。