对工作生活没有兴趣，该怎么办

病情分析：
你是一位33岁的女性，可是你感觉对工作和生活都没有兴趣，做什么都提不起精神了，也不开心，不愿说话，不愿交流

指导意见：
你这种情况，如果持续时间超过了两个月，而且做一下英语自测量表测试超过正常值，就可以诊断为抑郁症，你如果是有抑郁倾向的话，就会出现以上的症状，你可以尽快的去做一下确诊和治疗

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你说是自己做什么事情都提不起劲儿，很不开心，也不愿意说话。

指导意见：
你这是出现了一定的抑郁性的情绪，是不是近期生活压力过大，或者是有些哪些不开心的事情所引发的？正确梳理自己面对的压力，不要过于强求有一些事情。可以通过向家人朋友倾诉聊天来缓解一下压力。同时参加些体育活动，注意保证睡眠，合理膳食，做到劳逸结合。

病情分析：
你好，看了你的描述，你的意思是之前不是这个样子的，还是一直都是这个样子的，这样影响正常工作和生活的。

指导意见：
根据你的意思，如果你一直都是这样的，说明你的性格内向，跟别人交流沟通能力不太好，如果最近吃变得这样考虑是抑郁倾向了，建议根据自己的实际情况调整调整，要积极起来，多好的年纪啊！