肾虚，腰酸，容易累，不知道是阴虚还是阳虚

病情分析：
你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，至于有手淫早泄的问题也应注意，尽量减少次数，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
你好，你这种情况肾虚的可能性比较大，肾虚这种情况建议你看看中医吃中药调理看看，效果不错，平常性生活不要过于频繁，合理安排。还有就是要劳逸结合，不能熬夜，需要健康饮食。

病情分析：
肾虚的话，建议中医大夫诊断，可考虑中医汤药调理。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。治疗上主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。注意休息，避免久坐、久站，过劳等。可辅助中医理疗等综合治疗。