湿气重有什么去湿茶可以喝吗

病情分析：
中医认为脾主运化水谷精微，脾失健运则水液代谢失调容易蕴生痰湿。治湿不离小便，所以可以荷叶茶以淡渗利湿，也可以薏米红豆熬粥以健脾利湿，饮食休息规律，多运动。

病情分析：
你好，确定是湿气重要除湿，除药物，茶饮之类的调理还要十分注意饮食和生活起居哦

指导意见：
注意忌口肥甘厚腻，不要饮酒，同时起居干燥避免潮湿，茶饮可以用冬瓜荷叶茶，最好是辅助艾灸调理

病情分析：
湿气是中医对不正常水液的统称。成因是脾虚为主的。也有外源性湿气重

指导意见：
治疗方法重点是健脾利湿。常见的食疗如。茯苓。薏米。扁豆。泡水或者煮粥食用。加强锻炼。效果更好