湿气重如何去湿气？网上祛湿茶可以喝吗？

病情分析：
您好，您的这种情况是由于脾虚，运化无力，湿气重所致的没有精神，四肢无力，嗜睡，齿痕舌等症状，建议您可以用薏米红小豆茯苓泡水代茶饮，或煮粥喝，也可以吃点健脾祛湿的参苓白术丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，清淡饮食，少吃寒凉食物

病情分析：
你好，根据你的情况。你应该脾虚湿盛。感觉浑身乏力，困倦。舌苔有齿痕，都是湿气重的表现。

指导意见：
日常生活规律，按时睡眠休息，吃清淡食物。少食生冷油腻食物。日常可吃冬瓜，山药，薏米仁熬饭。也可用茯苓，薏米仁，赤小豆熬水喝。可以服用祛湿茶。

病情分析：
根据症状患者应该是湿气过盛，为过度劳累或进食辛辣刺激性食物导致体内湿气过盛，因此全身乏力，嗜睡，头晕

指导意见：
建议给健脾益胃，利湿养血药物如参苓白术散治疗，一般祛湿茶为健脾益胃，清热利湿功能，可以服用。

病情分析：
一般湿气重用喝茶方法调理是很难见到效果的,此症只有服中药才能把湿气排出掉的,用茶作用太小。

指导意见：
建议;要根据身体情况进行治疗,最好是选藿朴夏苓汤进行调理比较好,此药有芳香化浊,理气渗湿功能。