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记忆力衰退快精神状态差

2019-10-23 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：本人女21岁经常玩手机因为一整天太无聊了所以一整天都在看手机每天晚上1点多睡觉但是睡够8小时起床没有运动最近2个月经常头痛十分难受最累的时候还会呕吐一直都会胸闷呼吸不过来气短而且神经衰弱的感觉样子看起来像傻了一样记忆力很差之前不会这样的最近几乎昨天或者前一个小时的事情都回顾不来而且肚子总是疼这个月姨妈没来（没性生活）而且整天无缘无故就会想哭但是也是挺快乐的头疼上个月去看过脑科医生说还年轻没什么事情就没检查直接开药吃了最近6个月一直都痛我要去看医生吗可是我几乎每个月都去看一次医生医生总是说没有事情然后老中医

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满意答案

: 黎勇 主治医师; 贵港市妇幼保健院

病情分析：
您的问题应该是睡眠习惯不良引起的。现在提倡睡子午觉，也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。最好是晚上九点后就休息。可以早睡早起。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐西比灵胶囊。另外您的问题是没有立一个远大的志向。然后学习没有动力。建议学习中华优秀传统文化，人生的目标才明确。

投诉 2019-10-23 19:27