头晕精神状态差记忆力衰退记忆模糊

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己期末考试连续熬夜和心里压力导致神经衰弱，首先应该保持充足休息和睡眠，可以多户外进行深呼吸运动，合理安排自己学习和休息时间，避免熬夜和过度劳累应该可以好转的。

病情分析：
你连续熬夜四五天，每天只睡三四个小时。现在不能强制记东西，脑袋出现模糊状态，食欲不振，这种情况是长时间熬夜造成的。

指导意见：
人在长时间熬夜的情况下，大脑持续处于兴奋状态。兴奋之后就会出现疲劳。你现在出现这种情况只是暂时的。注意让自己多休息，做到劳逸结合，记忆效率就会慢慢回升，速率也会变好。