：我人精神状态差、记忆力差

病情分析：
你好，可以用这些煮粥喝。但是效果不是很明显。建议口服吃肾宝片。平时建议加强营养，高蛋白饮食，注意休息，多吃蔬菜和水果。使心情舒畅。

病情分析：
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配

指导意见：


,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.

病情分析：
你好，从你描述的这个精神差记忆力差的情况来看，考虑主要是和肾阴虚有关系，

指导意见：
建议你的这个情况，这几种药物是可以放在一起服用的。对补肾补脑是有一定好处的。