肚脐以下小肚子赘肉太多，怎么也瘦不下来，怎么办

病情分析：
你好很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成

病情分析：
你好，小腹部肉比较多考虑是由于肥胖导致的，这种情况和自己的饮食具有密切的关系。建议你在以后的生活中一定要注意自己的饮食习惯，清淡饮食为主，不要吃油腻食物也不要吃辛辣刺性食物，这样有利于症状的恢复。同时加强健身锻炼，如慢跑，快走，跳绳，瑜伽，仰卧起坐等，每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能达到理想的减肥效果。