每天早上会醒来很早,醒来后会难以入睡

2019-10-24 7人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

周国辉 副主任医师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 2019-10-24 06:22

其他答案 (6)

刘书香 副主任医师
开封市中心医院
投诉 追问 2019-10-24 06:23
2019-10-24患者追问

晚上会在十点半到十一点半睡觉,早上会在五点半左右醒来,这样的睡眠时间够吗

2019-10-24医生回复:

其实睡眠时间是够的,如果白天精神状态还好的话,应该是正常的

2019-10-24患者追问

白天也不会没有精神,谢谢您了

2019-10-24医生回复:

那应该就是正常的

徐泉崧 副主任医师
咨询:166117人
投诉 2019-10-24 06:23
丁莉 主管护师
锦州市中心医院
投诉 追问 2019-10-24 06:22
2019-10-24患者追问

这些药物效果是一样的吧,剂量合适的话没什么太大的副作用吧,这两个药可以调节睡眠吗

2019-10-24医生回复:

建议你还是不要长期服用,改善症状就可以了,

2019-10-24患者追问

好的,维生素是要维生素b1吗还是什么维生素呢

2019-10-24医生回复:

维生素b1和谷维素都可以的,注意休息,避免劳累

毛晓英 主治医师
咨询:16480人
投诉 追问 2019-10-24 06:23
2019-10-24患者追问

晚上都是十点半左右睡觉,但是早上五点半左右就会醒来

2019-10-24医生回复:

我觉得这个年龄能正常睡七个小时属于正常

2019-10-24患者追问

但是好像是说要每天睡够八小时,白天到也不会没有精神什么,七个小时也够了吗

2019-10-24医生回复:

正常人六个到八小时

2019-10-24患者追问

那就是只要在六个到八个之间就行,不用太纠结于是不是八个吗

2019-10-24医生回复:

早点醒来,出去锻炼一下

2019-10-24患者追问

哈,好,早上去游泳跑步都可以是吧

2019-10-24医生回复:

你好,都可以的

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