2019-12-25 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:晚上入睡正常,在十一点左右睡觉,但是早上五点钟就会醒来,醒来后几乎没办法再入睡了,白天的精神状态是正常的,一直有在健身,运动量应该是够的,想问问这是什么原因,要怎么解决呢
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病情分析: 你说的这种情况初步考虑是由于植物神经功能调节紊乱所引发,建议患者要尽可能的多放松心情,适当的做一些运动,还有就是可以结合用一些改善睡眠的药物,比如说可以口服甜梦胶囊或者是百乐眠这样的药物。
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