2019-10-24 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:减肥晚上长久不吃饭对身体的危害,会出现什么症状,应该怎么正确减肥
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病情分析: 不吃饭会降低您的整体的新陈代谢,并引发你的食欲,从而容易造成暴饮暴食。科学方法减肥,早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟。
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