跑步后拉伸受伤，脚踝很肿

病情分析：
你好，你说的这个情况就是陈旧性肌肉拉伤后康复的问题了，已27天了，仍有疼痛肿胀，建议你暂时注意休息，减少活动患肢，注意患处的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
你跑步的时候有扭伤脚踝吗？如果没有扭伤，是在拉伸后出现的疼痛，多是由于局部软组织损伤引起的疼痛。你可以先休息观察，采取按摩、局部热敷的方法缓解疼痛，如果效果不佳，建议及时去医院。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，跑步后脚踝肿胀考虑韧带组织损伤出现这种现象，间睡觉的时候适当抬高局部，需要一段时间的恢复。

指导意见：
您说的这种情况，局部可以考虑喷一些云南白药气雾剂，并且口服活血止疼舒筋通络的药。必要时可以考虑去医院骨科检查一下。

病情分析：
现在首先考虑韧带肌肉拉伤，如果确诊病因需要到医院骨科做个磁共振或肌电图

指导意见：
不能给你查体请谅解！注意休息很关键，口服非普拉宗药物，热水泡脚外用万通筋骨贴外敷痛处！烤灯理疗也有一定效果