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睡眠不好，是什么问题呢

2019-10-25 2人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：晚上总睡不好，梦多，一晚上得起夜2次3次，总爱醒，醒了就没有困意了，

满意答案

病情分析：
失眠的原因是比较多的，比如精神紧张，都是会引起失眠的情况发生的，这种情况首先应该进行选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息，密切的进行观察。

投诉 2019-10-25 09:37

其他答案 (1)

病情分析：
您好，睡眠质量差，易醒多梦多是神经衰弱引起，多是长期不规律作息习惯，精神紧张熬夜等引起。

指导意见：
建议：注意规律生活作息习惯，不要熬夜劳累，保持好的心态，坚持锻炼身体，每天晚饭后可以适当散步，药物可以服用谷维素，七叶神安片，也可以中医科就诊服用中药调理。

投诉 2019-10-25 09:34

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