我是女生，想伪正太和少年音

病情分析：
你好，变声期要保护好嗓子，想学习伪男声

建议变声期过后才可以，否则会对嗓子造成伤害的，平时注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要大声说话，更不要大喊。

病情分析：
你好，根据你的叙述，女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。变声期是从你的声线变化直到定型的一段重要的时期，如果你在这个时期经常学伪音，一旦变声期结束，你的嗓音也许就会趋向于你所学的伪音，到时候它会与你正常的嗓音相差很远了。在变声期不能吃辛辣刺激性食物，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度唱歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。