心情一直低落摆脱不了

病情分析：
你好，出现以上情绪低落并且头昏脑胀的状况，请问是否在生活工作学习过程中遇到了具体让自己比较烦心的事情，感觉心里压力比较大，而导致的以上情绪不良呢？

指导意见：
如果有具体的事例让自己的压力感觉比较大，需要有自己的排解压力的方式，可以外出活动活动，看场电影，外出旅游改变环境可改变心情，如果无明显诱因出现以上状况，不排除患有抑郁的可能性，需要去医院精神心理科就诊给予排除。

病情分析：
你好，根据你的情况，自己最近心情一直低落摆脱不了，很压抑开心不起来，考虑是自己心理压力或精神刺激引发抑郁症的，

指导意见：
首先需要自己明确病因，把自己心里面压力倾诉出来，释放自己的情绪，多会家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体运动，提供自我调整自己心情，自我进行减压放松自己。必要时到医院心理看医生的。

病情分析：
女性，19岁。感觉情绪低落，很压抑，老是开心不起来，并且伴有头晕，头发胀的不舒服，这种情况有一段时间了。你描述的那些不舒服都属于抑郁症状，需要判断可能是发生了抑郁症了。

指导意见：
建议在当地心理科面诊，或者通过这个平台联系指定咨询，医生还需要进一步了解情况，例如还需要了解你这种抑郁发生的原因，还需要给你做做心理测试，来判断一下抑郁的程度是轻度还是中度还是重度，如果是轻度可以在医生给做心理疏导后，单纯自己做自我心理调整就可以好转，如果达到了中度或者重度单纯做自我心理调整是不够的，还需要为你安排药物治疗的方案。建议尽快联系医生，以便帮你摆脱抑郁的困扰。

病情分析：
19岁女性，心情一直不好有一段时间了，很压抑，开心不起来，摆脱不掉这种情绪，并且感觉头晕头胀，一直以来摆脱不了

指导意见：
仅仅是从你描述的情况分析可能是工作学习生活压力大，或者是身体不适影响，或者有心事放不下，需要保持心情舒畅，保持作息规律，多到户外活动