2019-10-25 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:跳舞的时候有一个要很快的蹲下的动作,跳了几遍后,右腿感觉好像抽了一下筋,每次要蹲下,右腿就感觉抽筋疼一下
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病情分析: 考虑可能和热身运动不充分有关系造成的肌肉紧张疼痛。也有可能是身体缺钙。一定在跳舞之前做好充分的热身运动,做好拉伸,还要补充一些钙剂,多晒太阳。注意保暖,别受凉,可以按摩按摩腿部肌肉。
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