女生19岁，158cm的体重标准为多少呀

病情分析：
身高158，体重一般在53公斤左右比较合适，建议平时饮食注意清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，低碳水化合物，多吃新鲜水果蔬菜，补充蛋白质，合理安排运动，

病情分析：
你好，根据中国成人身高体重标准，标准体重为身高减105公斤。

指导意见：
158厘米标准体重应该在53公斤左右，上下浮动10%都围标准范围，也就是在48到58公斤之间。平时注意低盐低脂饮食，多运动。不必要刻意追求过瘦，健康就好。

病情分析：
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。体重还能反映一个人的心理素质。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

指导意见：
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

你的话53公斤是标准体重。

病情分析：
158厘米的身高体重标准根据公式计算体重在45－58千克之间都算正常。

指导意见：
如果对身体体重没有过分要求，就不要刻意减肥，盲目减肥会产生人的胃肠功能紊乱，内分泌失调的危害。平时注意饮食控制，适当运动即可。