便秘怎么治疗，女现年五十九岁

病情分析：
结肠运输功能减慢可以口服乳果糖，平时大便几天一次？排便费不费劲力？

指导意见：
建议坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治

病情分析：
你好，根据你的这种情况便秘与胃肠道动力差有关系的，口服乳果糖有一定效果的，最好配合促进胃肠道蠕动的药物如莫沙必利治疗。

指导意见：
除了积极药物治疗，平时需要多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，适当体育锻炼，保持生活规律，避免腹部受凉，养成定时排便的习惯。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，结肠运输功能缓慢，引起的便秘，治疗主要可以选择促胃肠动力药物治疗。

指导意见：
建议你平时多食绿色蔬菜和新鲜水果，多食富含粗纤维的食物。可以选择西沙比利或者莫沙必利等药物治疗。

病情分析：
你好，便秘与饮食结构不合理，蛋白质类食物，辛辣食物吃的多，缺乏运动锻炼，肠蠕动比较慢，自身代谢等有关系。

指导意见：
建议腹部按摩，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的，蛋白质类食物，多做运动锻炼，早晚散步，复方芦荟胶囊，双歧杆菌益生菌等调理看看。