减肥期间中午能吃蔬菜和米饭吗
2019-10-28 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我属于开始减肥，中午可以吃米饭吗，我怕吃米饭会长胖
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥是可以吃米饭的，关键是有量的限制，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，另外不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，一小时长期坚持肯定会降下来。
投诉
2022-11-03 00:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识