减肥期间中午能不能吃馒头，米饭？
2021-02-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：减肥，中午可以吃一个拳头的馒头，活着米饭吗？就吃一个拳头大小的？能不能瘦？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在减肥期间中午可以适当的吃馒头米饭，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
投诉
追问 2021-02-28 10:38
2021-02-28患者追问
减肥能不能吃猪瘦肉？不能总吃鸡胸肉吧？有的说鸡胸肉都是激素，哺乳期呢还是，别的牛肉鱼肉买不起
2021-02-28医生回复：
少吃肉类！少吃瘦肉
2021-02-28患者追问
减肥不是要吃肉吗？少吃主食
2021-03-01医生回复：
可以吃点瘦肉
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识