髌骨软化症、轻度滑膜炎

病情分析：
由于平时剧烈运动那么出现膝盖半月板损伤，那么在上下楼梯的时候都会出现疼痛，这个是正常的病理反应。从目前半月板损伤检查来看属于一度，那么不需要进行手术治疗，主要还是通过保守治疗可以去疼痛科或者针灸理疗科进行局部止痛营养关节修复治疗。一般发展到二度以上都需要进行手术治疗。

病情分析：
现在很多年轻人出现劳损性的膝盖骨软化症，这种症状不是说一两天就能恢复，需要一段时间。

指导意见：
建议，最好去网上查询如何做操来治疗和预防膝盖骨软化症，配合休息和吃药，网上有专家指导如何做操的？平时还要注意营养，注意补钙，这段时间尽量少点的运动休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的髌骨软化症，滑膜炎，这些疾病都是属于你长期剧烈跑步引起的。恢复起来是比较慢的，需要治疗一个长疗程的治疗。根据你现在的情况，建议还是保守治疗一段时间，主要是注意休息。

指导意见：
你好，根据你的描述，你现在髌骨软化症，滑膜炎，这些疾病都属于你，损伤走路损伤引起的脊椎病，治疗起来病程比较长。建议您目前还是保守治疗一段时间。最重要的是要注意休息。减少活动。

病情分析：
病情描述应该是外伤导致的膝关节疼痛，拍片检查提示髌骨软化症，滑膜炎问题，药物治疗4个月好转不明显

指导意见：
我觉得可以考虑配合一下局部理疗，冲击波治疗一下髌骨软化症问题，滑膜炎可以关节腔注射消炎镇痛液治疗