关于升高，长得很慢。
2019-10-28 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在刚满16，身高才171.6，我想问下，吃什么钙片可以有助长高
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满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，16岁，想咨询吃什么钙片有助于长高。如果有缺钙，可以口服钙尔奇d，建议化验微量元素，在依据化验结果补充。以免补钙过量。日常注意多做户外活动，多晒晒太阳，饮食均衡，鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜水果均衡摄入，保证睡眠，避免熬夜，有助于身高增长。
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追问 2019-10-28 21:15
2019-10-28患者追问
吃了钙至少可以多长几厘米
2019-10-28医生回复：
目前并不是吃钙片就能长高的，化验一下微量元素，如有缺乏再予补充
2019-10-28患者追问
之前去过医院，挺缺乏的，吃钙片对长高有帮助吗，效果怎么样
2019-10-28医生回复：
如果有缺钙，需要补充，对身高增长有一定作用。不过还需看骨骺是否闭合，如果骨骺已经闭合，长高的可能性不大。
其他答案 (1)
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- 马妹胜 医师
- 泊头市中医医院
病情分析：
根据你的情况，不要吃钙片，如医院拍个片，看看骨垢闭合没在决定怎么去做
指导意见：
建议你不要太在意身高了，现在要把经历用到工作学习中，锻炼自己，培养自己，有一个崇高的气质，健康的体魄最重要了
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追问 2019-10-28 20:55
2019-10-28患者追问
如果我现在吃了，是不是舍得其反，反而还长不高
2019-10-28医生回复：
这个不好说，吃钙片容易引起钙沉积不长了
2019-10-28患者追问
如果缺钙，吃钙片可以有助于长高吗，可以多长多少
2019-10-28医生回复：
缺钙最好还是食补，不是很严重不建议吃药
2019-10-28患者追问
那我平时可以吃钙吗，吃什么样的钙
2019-10-28医生回复：
多吃含钙食物，如肉蛋奶等
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