心里早上起来憋的慌失眠

病情分析：
你说描述的胸憋一般有以下原因引起：心脏的问题、肺部疾病导致、紧张、焦虑以及心理压力大。建议您去医院就诊，明确诊断，针对性治疗。

指导意见：
平时注意不要做剧烈的活动，饮食起居规律，清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要暴饮暴食，保证充足的睡眠和休息。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你提供的信息，早晨起来憋，闷，夜间失眠，考虑以下可能：植物神经功能紊乱，胃炎，需要除外心脏疾病。

指导意见：
是否伴有其他症状，比如反酸嗳气，上腹痛，与活动有没有关系，血压是否正常？采取过什么治疗，用过哪些药物，需要提供。

病情分析：
根据你的描述，你这种情况主要是过度疲劳或是精神压力过大引起的。

指导意见：
建议你注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，避免过度疲劳，放松心情，减轻精神压力。