头发最近自己发黄了什么愿意

病情分析：
你好，头皮上长了好多痘痘。头发发黄。中医常见的是湿热或者上火引起的。可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断，用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鲜。避免用手接触，尽量保持大便通畅。

病情分析：
按你描述的情况来看！很常见！多与体内湿气重血热或肾虚有关！

指导意见：
我建议你先用姜汁洗头发，再去药房买盒人参健脾丸和湿毒清胶囊，益肾乌发丸合用按说明口服，平时尽量少熬夜，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康复！