经常说梦话以前都没有这个习惯。

病情分析：
考虑是神经衰弱导致的，建议吃点安神补脑液，谷维素进行调理。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。

病情分析：
目前的改变，这就是受到长期的生活因素，环境因素，对于心理变化构成的影响，从而形成的一种潜意识改变，这方面这就是根据自己的情况学会自我心理压力调整，应该有针对性的以生活改变作为基础。

指导意见：
所以建议平时经常参加体育锻炼，丰富生活内容，有规范的生活行为计划，平时控制咖啡茶饮，就根据自己的生活习惯，像课程表一样，做一个相对应的计划，坚持做到生活改变措施。

病情分析：
经常说梦话，有可能是因为白天精神过度紧张，有压力，过度疲劳或者是过度兴奋引起的。

指导意见：
建议可以口服谷维素和刺五加，维生素b1安神补脑液和脑灵素，学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张，多听音乐，多进行锻炼身体。

病情分析：
我根据你叙述的情况说梦话引起来的原因是很多的，大多数是因为学习紧张有很大的关系

指导意见：
根据你的情况，有可能是改变环境，学习紧张，休息不好，引起说梦话，主要是浅睡眠状态会出现这种情况，解决的方法是不能吃药的，首先要休息好，再另一个要适应新的环境，要有一个好的心态，要有一个好的心情，你的这个情况慢慢会缓解的