头疼，脾气易怒，心里烦躁，

病情分析：
考虑是睡眠不好导致的神经性头疼，可以口服尼莫地平或西比灵进行缓解。平时要注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，注意头部保暖，避免受凉，多参加户外活动，提高身体素质。

病情分析：
你好，现在睡眠质量差，可以注意饮食调节，少吃辛辣刺激的食物，还有油腻的食物，睡前不要食用咖啡，巧克力茶等易兴奋的食品，睡前避免进食，还要戒烟戒酒，如果饮食改善效果差，可以口服谷维素，改善症状。

病情分析：
据你的描述分析出现头疼。易怒，心情烦躁是由于睡眠不好造成的焦虑状态，最好及时调整心态调整睡眠。

指导意见：
长期睡眠不好。或者是睡眠质量差，会造成人的情绪烦躁，焦虑易怒。应该及时调理睡眠，保证睡眠质量和时间，口服谷维素，调理植物神经功能紊乱，调整睡眠，必要时可以喝中药给予镇静安神，提高睡眠质量，这些情况就会好转。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，头痛，烦躁，易怒，可以与你长时间夜班，休息不好有关系。

指导意见：
意见建议：这种情况建议你最好调整好自己的作息时间，有了高质量的睡眠，身心都能得到充分的休息，头痛，易怒等不适症状，会慢慢缓解的。