19岁磨牙我这个是不是缺钙？

病情分析：
你好，可能是因为上火，压力太大，或者是寄生虫，缺钙等，都可能导致磨牙，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些富含钙的食物，比如牛奶，豆浆，鱼等，同时注意口腔卫生，每次餐后含清水漱口，早晚正确的刷牙，做好饮食卫生，可以使用驱虫的药，比如肠虫清，观察一下。

病情分析：
磨牙的原因很多，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，咬合关系异常都能导致。建议去医院口腔科就诊，检查是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以矫正牙齿，或者让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。

病情分析：
根据你的情况分析应该考虑是有夜磨牙，有些人缺钙可以导致夜磨牙，有些人累了压力大什么都可以。

指导意见：
这种情况建议你可以用点钙片，你说的那种钙片完全可以吃，吃一段时间停一段时间，多注意休息，不要熬夜。

病情分析：
磨牙也并不一定就是缺钙引起的，你可以查一个微量元素看一看。有的人如果说出现脾虚或者是睡眠姿势不正确，也会出现磨牙的症状，当然也不能长期的补钙，对身体也是有害处的。