人际交往出现难以解决的问题
2019-10-31 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我和我朋友，我是一个比较喜欢闹，很积极的人，而我朋友是一个比较成熟，就觉得我平时和别人玩啦，和别人闹腾的事情挺看不顺眼，刚上大学，她不喜欢积极去交朋友，而我可能也是闹腾过头了吧.她有时候说话不好听，我就不喜欢，很烦，然后就慢慢的不太喜欢这个人，就莫名有一种偏见，我们还一个宿舍，然后我就感觉和她一起的时候不敢说话，怕说话她再就怼我，很气，然后在一起就有点小尴尬，我感觉我这个人可能有点社交恐惧症吧，总是害怕说错话，做错事，更多的是取决于心情，就像前几天，我心情很低沉，谁都不想和谁说话，一直闷着，看什么都很烦，然后就觉得他们说的话都是在针对我，在旁敲侧击说我坏话，然后我可能因为这样，总是难以交到真正信任交心的朋友，即便是我闺蜜我都对他们怀着一定的防线和偏见，我也不知道该怎么办，很压抑，怕自己说错话做错事，没脑子一样，哎。
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
19岁大学女生，由于和同宿舍的同学个性存在差异，交往方面难以融合。目前出现了社交恐惧的症状。
指导意见：
由于遭遇人际关系当中的矛盾冲突，对他人产生过度的怀疑，同时又担心自己的表达和行为会发生错误或者会使别人产生误解。症状的核心在于认知存在偏差，可以找专业的心理医生帮助疏导
其他答案 (2)
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
病情分析：
你说的情况，还不足以诊断为社交恐惧症，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你产生你所叙述的类似社交恐惧症的感觉或症状。
指导意见：
当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际有关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
你对你的同学，你的舍友保持着戒备心理，你在人际交往方面存在着疑心比较重，没有足够的自信，你的焦虑情绪比较明显
指导意见：
你需要好好的改变，调整自己的认知和行为，寻找专业的心理帮助，提高人际交往的能力，学会和同学好好相处，在人际交往中获得快乐
社交恐惧症 四个原因能说
害怕和他人交流，不喜欢在公共场合与他
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