心理问题，人际交往障碍

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，不然会对你的生活造成影响的。

指导意见：
这种情况建议你先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，主动与人沟通，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质和语言组织能力，不要过分要求别人，调整好自己的心态，保持心情愉快。

病情分析：
看的出来，你的这种交往的原则可能出现了一些问题，对你产生了一些困扰的事情，也影响你的日常的发展和事业的进程

指导意见：
我没带有人交往的时候，可以严格地要求自己的一些行为准则，对于其他人的要求，有时候是没有道理的，每一个人都有自己的生活原则在里面，你的这样的要求会减少很多朋友的交往

病情分析：
您害怕心理问题说明您对人际交往很敏感，而且您在认知方面也有问题，这和您以前的经历有关，您的父母对您要求很严苛吗

指导意见：
每个人都是不完美的，但是每个人都有每个人的优点，每个人同样也有一些缺点，如果只看缺点那就很烦恼，推荐你本书《有效沟通技巧》助你恢复

病情分析：
你好，看了你的描述，我认为你是一个完美主义者，无论对自己还是对别人要求都是很高的，以至于影响到心理。

指导意见：
根据你的描述，你现在的情况属于对人对事要求都太高，典型的完美主义者的表现，我们知道什么事儿都需要有度，过度就是问题了，你现在就是这样的情况，建议去做做专业的心理疏导。