2019-10-31 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:能治好吗?余光恐惧症能治好吗?能治好吗?我真的好难受,求你了?
满意答案
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你现在的心情可以理解,你这种情况是可以治好的,你需要精神放松。
指导意见:
根据你的描述,你目前这种症状的确是会影响到心情的,但是你的症状会可能是比较严重一些,是否伴有表情尴尬,手抖,脸红登等症状,其实简单的说就是一种心理变化导致的,这里告诉你一个简单的办法,就是精神放松,学着转移注意力,或者去正规心理门诊接受心理疏导。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,余光恐惧症是指在注视某人或某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁人或物品,注意力总被余光所及的旁人或物体所吸引,无法自由移动目光的社交恐惧症。在这种恐惧心态下,常更加关注自己的余光,也容易产生更多的预期焦虑,即担心余光出现,导致症状恶化,演变成余光强迫症。
指导意见:
你好,首先自己要注意情绪的调整,积极自我暗示、接受自己,不可一味排斥自责,努力尝试接受才可缓解症状。第二去进行系统的心理咨询,必要时配合药物。第三要可以用森田疗法的“顺其自然,为所当为”,可使轻症患者的症状减轻或好转。