增肥问题吃饱肉长错地方
2019-10-31 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：本人一般长肉不长肚子而长脸上这是不是病为啥一直没肚子脸越来越大
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前想增肥，这种情况饮食上营养搭配合理，并且适当的户外体育运动，饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶要多样化，但是不要吃高脂肪高胆固醇的食物，然后适当的做健身操，体型才会好起来
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2019-10-31 14:27
其他答案 (1)
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- 孟祥志 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
因为目前您的年龄不大，最主要就是吃完东西以后一定要多锻炼。当你多锻炼了以后，您的身体自然而然的就均衡了，况且也不会看得那么臃肿。不要熬夜，这样的话熬夜容易导致内分泌失调。
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2019-10-31 14:22
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