晚上很早就会困还记不住东西

病情分析：
你好，你这个情况中医认为是气血不足，脾肾两虚，与白癜风关系不大，与个人体质有关的。

指导意见：
建议你可口服补气养血的中药调理，并到医院就诊，化验血常规，以排除贫血等，平时避免劳累熬夜，戒烟酒。

病情分析：
您好，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。