2019-11-02 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:今天半夜12点半吃了好多零食还吃了麻辣烫会胖吗会吗会不会
满意答案
指导意见:
一般晚上8点以后就不建议吃东西了,容易导致发胖。建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
偶尔的没事吧
偶尔一次问题不大,不能经常
其他答案 (3)
病情分析:
如果一次半次的吃夜宵零食没什么问题,如果你常年的长期的,经常的吃夜宵,不活动,会发胖的,还有什么疑问你可以再追问我,还是以后尽量少吃夜宵吧。吃胖了对人身体一点都不好。
偶尔的没事吧
少吃没事的。
病情分析:
你好很高兴为你服务,一半次这种吃法应该问题不大。如果长时间这样吃法就会增肥,这种生活方式不科学需要改进、如果自己毅力薄弱需要家人协肋监督执行。祝亲改掉不良嗜好。
偶尔的没事吧
你好,应该问题不大。
病情分析:
偶尔多吃一次零食,是不会导致肥胖的,长期这样吃零食,可能引起肥胖,要想减肥,或者保持身材,就要控制饮食,特别是晚饭少吃,减少热量的摄入,加强运动锻炼,增加热量的消耗。
偶尔的没事吧
偶尔吃没有问题。