减肥吃了好多零食?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥吃了好多零食?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定合理的控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品等，晚餐以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-04-03 12:54
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