看手机，身体不适，时间比较长了

病情分析：
你好，根据你的咨询症状，考虑看手机时间较长，晚上熬夜睡眠不足引起的可能性大，建议饮食起居规律，不要熬夜，就会好的，如果经睡眠充足后没有好转，建议去医院检查一下视力，看看是不是有视力下降，如果有问题，需要矫正视力就会好的

病情分析：
根据你描述的情况，多考虑是长时间看手机，玩手机出现的脑供血不足，或者是颈椎方面出了问题。

指导意见：
建议你有条件的话，可以去正规医院做一下，颈椎，CT检查和脑血流图检查，多参加户外活动，可以做一下颈椎操，口服一些西比灵，看看效果

病情分析：
这种情况考虑是你看手机时间长引起的，你可以注意一段时间，不要玩手机

指导意见：
注意休息，不要长时间玩手机，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辣的凉的少吃油腻的，观察一下应该是玩手机引起的