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晚上睡不着开心不起来吃饭也没胃口

2019-11-02 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我最近一个月开始不知道为什么就是可能和男朋友分开以后就是早上起来哭晚上又哭晚上也睡不着然后饭也吃不下不知道该去干什么就是别人说几句就哭

满意答案

病情分析：
您睡不着没胃口，想哭都是抑郁状态的表现，这和生活中创伤性事件有关，比如您的分手，一般需要慢慢恢复

指导意见：
建议您让自己充实起来，让自己多参加一些户外运动，多听听舒缓的的音乐，听听相声搞笑的音频视频，慢慢就会走出来。如果还是不行就需要心理疏导

投诉 2019-11-02 13:16

其他答案 (1)

病情分析：
下午好，从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，导致自己敏感，脆弱，委屈，这与生活中的压力，挫折，性格，社会支持缺乏，消极压力应对策略等因素有关系。

指导意见：
多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励有利于放松心身，获得好的心情。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。

多吃点蔬菜，水果，豆类，奶类，鱼类食物。

可以去医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药治疗调理。

投诉 2019-11-02 13:40

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