2019-11-02 2人回答
健康咨询描述:抑郁症离我还有多久还有多远。应该不远了叭。
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病情分析:
你感觉抑郁症离你不远了,像这种情况一定及时的去精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,根据症状和程度来对症治疗。可以做心理治疗,你自己一定要学会调整,及时的宣泄负面情绪。多做些户外活动,多培养些兴趣爱好,在饮食上多吃一些黄花菜,鼓励自己与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,顺其自然的去生活。
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病情分析:
你的资料当中也没有提及你的年龄,职业特点等等,看得出来你也发生了一些清p方面的负面的影响,还需要了解一些东西
指导意见:
抑郁症实际上就该我们每个人身边,在正常人群的发病率是在百分之13到15%左右,这只是值得我们的抑郁情绪的发生,真正发展到抑郁症的状态发病比例比这个要低一些,我们要注意周围的人和自己的负面情绪的发展,长时间的负面的情绪就会走向抑郁症