2019-11-03 7人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:成年男长得瘦小,体重104,身高166cm,长得像未成年检查肝功肾功血糖,甲功,腹部b超正常,怎么吃都瘦小
满意答案
病情分析:
身高一米六六,标准体重应该在61公斤左右,你的体重52公斤,有点偏瘦。身高和体重都与遗传有一定关系。可多吃一些含蛋白质高的食物,使自己变得更加强壮一点。
其他答案 (6)
病情分析:
从你描述中知道你今年二十七岁了身高一米六六体重五十二公斤,属偏瘦型的。检查肝功能肾功能血糖甲功B超都是正常的。你想变的强壮必须饮食吃的好些,必要时吃上乳清蛋白粉,再配合体育锻炼才可变强壮。
病情分析:
你好,你的情况是今年27岁,身高166cm,体重104斤,这种情况考虑你的身高体重是否与遗传因素有关呢?
指导意见:
建议你各项检查结果都正常,身体没有不适症状,健康才是第一位的,平时注意饮食营养均衡不要挑食,经常进行体育锻炼增强体质。
病情分析:
你好!
消瘦对健康有害,不但降低体力和免疫力、还与月经不调、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关.增加体重(增肥)的推荐模式是肌肉和脂肪同时增加.这有赖于增加进食量,特别增加主食、鱼肉蛋奶等高能量食物,以及适当的运动锻炼.
指导意见:
瘦人增加体重的推荐模式是肌肉和脂肪同时增加.这有赖于增加进食量特别增加主食、鱼肉蛋奶等高能量食物以及适当的运动锻炼.多选择能量高的食物能量高的食物主要有主食(面包、米饭、包子、油饼、油条等)、鱼肉蛋奶坚果等.
病情分析:
你好,很高兴帮你解决问题。根据你的身高来算,体重偏瘦一些。体重与遗传,生活方式以及有消化吸收等有关。只要身体健康,偏瘦一些也可以。
指导意见:
给你的建议是,首先要养成良好的生活规律,改变生活方式,吃正餐,少吃零食,不挑食,荤素合理搭配,选吃优质蛋白,牛肉蛋类,奶类鱼类等。勿熬夜,保证充足的睡眠,减少压力。加强体育锻炼,增加机体的抵抗力。