2019-11-03 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:基本天天做梦,中午睡个午觉都会做梦,每天睡醒都感觉可累,这是病吗?做的梦很多都会出现在现实中,就像现在我看个电视剧,里面有的镜头,以前都梦到过。电视还是刚播出的新剧,
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病情分析:
出现睡觉多梦的情况发生,一般考虑和心理因素紧张是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保证足够的睡眠
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病情分析:
虽然说每个人都会做梦,这也是一种正常的心理现象和大脑的工作方式,但是多梦就与深度睡眠时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高,有密切的关系,多梦并不是做梦的次数的增多,而是对梦的记忆的次数的增加,失眠多梦都是与生理因素和心理因素,还有情绪障碍有密切的关系。
病情分析:
每天晚上睡觉都会做梦,这种情况是睡眠不好的表现,建议你适当的补充枣仁安神颗粒,并且睡前可以热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠,另外一定要保持心情愉快,不要压力过大
病情分析:
你好!睡眠的时候做梦,是很正常的生理现象,有的可以记得梦的内容,有的记不得。而且从描述看,你不一定是在做梦,只是大脑没有得到很好的休息,是在想事情,断断续续的,就像做梦的感觉!
指导意见:
一般都是心脾两虚造成的,可以找中医调整。也可以口服健脑丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,不玩手机,避免饮用咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:花生、苹果、牛奶等。