晚上失眠了一个晚上，睡着以后多梦，

病情分析：
你好，根据你说的情况，有失眠，睡眠质量差的表现，建议首先要学会自我调节，放松心情，压力不要太大，多出去户外运动，必要时睡前可以喝牛奶、泡热水脚，喝点安神补脑液改善睡眠，避免熬夜、劳累及剧烈的运动。

病情分析：
如果这是偶然的失眠，一两天的问题不大，如果超过一个星期那就有问题了，那就要考虑是不是应该要辅助睡眠。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。

病情分析：
你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑神经衰弱，建议及早去医院神经内科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用安神补脑液，六味地黄丸，进食温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。

病情分析：
首先需要去排除甲亢的可能，因为如果有甲亢，也会出现心悸失眠，心慌手抖，脾气暴躁的症状。要去查一下甲状腺功能，如果有甲亢就针对性治疗。如果没有甲亢，那可能是心情比较烦躁引起的，白天尽量不要午睡，然后晚上十点到十一点前可以上床休息，白天尽量累一点，晚上比较好睡。尽量调整自己的心情，做一些自己喜欢做的开心的事情。