脚扭伤该怎么办？可以冷敷吗？

病情分析：
脚扭伤的问题，一般需要对局部进行热敷，同时要配合使用活血化瘀的药物进行治疗，恢复期间需要安心静养，尽量减少走动，如果疼痛的症状比较严重，最好去医院做一下检查。

病情分析：
踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是膝关节软组织及韧带损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程

指导意见：
需要休息，抬高伤肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷，可以外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状促进愈合。

病情分析：
从照片看是踝关节扭伤了，有肿胀青紫的情况，这个要进行冷敷处理。

指导意见：
刚扭伤冷敷有助于减轻出血肿胀的情况，三天后可以进行热敷。要休息处理，不能活动。