2019-11-03 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:睡觉是时候总会想起白天听到的歌或者以前听到的,然后歌的歌词会不停的在脑里面循环,导致失眠,有什么方法可以静下心吗?
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病情分析: 目前这种情况,建议你吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠,而且平时要适当的户外体育运动,症状会逐渐缓解的
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