湿气重什么东西不能吃

病情分析：
当身体出现了体内湿气重的雷达情况，考虑是脾虚阳气不足有关引起的湿气过重的症状表现在日常生活中可以通过红豆薏米粉进行调理身体，在日常生活中避免寒凉食物，也可以配合健脾利湿的中药进行调理。

病情分析：
从你说的这个问题来看，平常在生活上适当注意就可以的

指导意见：
情况平常一定要注意加强运动，通过运动来排出湿气，这个是非常简单的方法，也是有效的，红豆薏米茶是可以吃的，曰常少吃，吃辛辣，油腻食物就可，米饭肯定是可以吃的

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题，米饭是人的饮食重要的食物。

指导意见：
湿气重，平时你可以用药物或者一些饮食来调理，但是米饭还是能够吃的，平时不要吃一些油腻生冷的食物就一般就可以。

病情分析：
根据你的描述，你的身体自觉湿气偏重，食物中偏滋腻性的食品易助湿气，如猪油，肥猪肉，糯米，糖，等等。一般少食一点不会太影响。

指导意见：
按时作息，饮食有节，以清淡为主，少食辛辣刺激性的食物及太油腻难消化的食物，必要时找中医辨证调理，一般红豆薏米仁粉可适当食用。