2019-11-04 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:睡觉为什么会断断续续的,醒了又睡。每天早上起来,镜子里都会看到很重的黑眼圈,这是为什么?
满意答案
病情分析: 如果睡眠不好,考虑是由于平时过度劳累压力大,植物神经功能紊乱有关的,建议您适当的调整一下自己的工作,避免劳累,注意劳逸结合,适当的锻炼,睡前喝点热牛奶,用温水泡一泡脚,如果严重可以用中药调理一下平时多吃点安神补脑的食物。
取消确定