想知道自己肠胃是不是不好，要怎么调理

病情分析：
目前这个大便不稀，也不干，这个是颜色也是正常的，没有什么大问题，平时不要吃油腻的，油炸的，辣的，刺激性的食物，戒烟限酒可以吃乳酸菌素片，或者是吃容易消化的食物调理，积极锻炼身体，不要焦虑情绪，胃肠是情绪表达的第二张脸，当你不高兴的时候，胃肠功能就会不正常运转

指导意见：
也算正常。很多男性患者的大便不正常。和很多的饮食有关，比如生活习惯，饮酒、爱吃辛辣的食物。肠道功能主要再养，平时要养成良好的生活习惯，饮食要有规律，多吃绿色的蔬菜，适当的运动。

病情分析：
你好，现在肠胃没有什么不舒服的情况下，建议平时饮食上一定不要吃的过饱或者是过饥饿，一定要三餐正常规律的饮食，饮食不要太快以免消化不良，同时多吃蔬菜水果，保证身体能够正常的促进肠蠕动！

病情分析：
你好，根据你以上的描述，从以上的图片观察，大便不成型，一般都考虑是慢性结肠炎可能性比较大。另外多可能是因为胃肠吸收功能差，饮食不当引起的。体内肠道消化功能紊乱，肠道菌群失调。

指导意见：
建议你还是要去医院检查下肠镜明确一下具体原因，再针对性的进行治疗，可以吃点肠炎宁或者贝飞达等调节肠道菌群，或者中医调理。祝身体健康！