2019-11-05 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:经常便秘,粪便干结、排便困难、排便次数少,补充膳食纤维有用吗?资料说车前子壳纤维代餐粉含有丰富的膳食纤维,经常便秘的话吃这个到底有没有效果?
满意答案
病情分析:
如果经常便秘是可以适当选择出现v代餐粉的,但是还需要调整饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,粗纤维食物,而且要多喝水,多按摩,这副小腹都有助于排便。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,有经常性的便秘,排便困难等,出现这种情况的话,那就最好平时还是从饮食上来进行调理比较好的。
指导意见:
建议加强体育锻炼,多运动,避免久坐,生活规律,不要熬夜,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物,如果便秘严重的话,也可以去看看中医,用中药调理一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,经常便秘粪便干结排便困难排便次数少。询问补充膳食纤维有用吗?可以吃车前子壳纤维代餐粉吗?
指导意见:
个人建议你,便秘患者平时应多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,多吃含粗纤维的食物。可以吃点车前子壳纤维代餐粉。便秘严重时可以用开塞露通便。
病情分析:
膳食纤维能很好的改善,因为刺激肠蠕动,促进排便,但停用后未必还能正常。因为这要与你的膳食结构有关系,以及肠道益生菌生长情况
指导意见:
建议你还是要改变膳食结构为主,比如增加蔬菜、水果,适当喝点蜂蜜水,都有润便通肠作用。此外适当增加益生菌也很重要