我想减肥，但是我喝荷叶没有茶没有瘦下去，
2019-11-06 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我想减肥，我是啥体质，我喝荷叶玫瑰茶有用还是红豆薏米茶减肥好呢，我舌苔有齿痕，我喝这个荷叶玫瑰没有瘦，我是不是喝错了
满意答案
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- 王秀英 副主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
舌头上有齿痕，说明湿气重，湿气重和肥胖有一定关系。体内的湿气过重身体容易怕冷，身体就会选择用更多的脂肪来保温，湿气重造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组织的间隙，随着体内垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖了起来。红豆薏米茶是除湿减肥的，可以喝这种。
医生，我喝荷叶玫瑰茶会不会对我有帮助，我还是喝，红豆薏米茶呢
喝后者去湿。
请问和荷叶茶可以去湿气吗
荷叶清暑利湿、升阳止血作用，也可利尿。
你好益生菌和酵素那个好呢，那个辅助减肥有好的左作用，
吃酵素吧，酵素本质上是一种酶，它能促进人体的血液循环，同时还能帮助我们自身人体进行排毒，达到美容养颜、减肥塑身的功效。
其他答案 (2)
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- 邢汉学 副主任药师
- 桓台县人民医院
病情分析：
这个情况，应该是服用产品后，引起脾气虚，不建议服用减肥产品，减肥产品，一般是抑制食欲，或者是导泻，容易引起肌体功能紊乱，建议控制饮食，晚饭要少吃，减少热量的摄入，加强运动锻炼，增加热量的消耗，这是比较安全有效的减肥方法。
我改喝那种茶，对我有帮助，瘦下去的
不建议服用减肥产品。
如果去湿气的话我喝红豆薏米茶可以没
这个是可以喝的。
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- 杨敏 副主任护师
- 咨询：5121人
病情分析：
您好！喝减肥茶对减肥只能起到辅助作用，不能完全依靠减肥茶来减肥，您说的这两款茶都可以喝，最好还是要控制饮食。
指导意见：
建议您想减肥还是要通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃油腻食物及甜食等热量高的食物，每餐八分饱，还要多运动，适当的运动可以促进新陈代谢，有去除体内湿气的作用，还可以增强体质，提高免疫力。
这两种茶，我喝那种适合我的体质啊，我需要喝那种，可以去湿气，瘦下去
您好！有祛湿功效的是赤小豆，不是红豆，那你还是选择菏叶茶吧，喝茶的同时一定要运动，还要控制热量摄入才能达到减肥效果的。
那我买赤小豆茶，去湿气好，还是荷叶茶去湿气好
买赤小豆茶吧
我需要去湿气，那我是不是要喝红豆薏米，不喝荷叶茶，这样是不是就可以去湿气了
您好！去除湿气首先应健脾和胃，在饮食上应以清淡的食物为主，不吃油腻的食物，增加运动量，运动可以促进新陈代谢，这样才能有效去除湿气。
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