节食减肥之后不拉屎便秘胃胀气

病情分析：
你好，这种情况要注意饮食，不要节食，多吃水果蔬菜，多喝点热水，促进排泄，保持大便通畅。平时要多活动活动可以促进肠胃蠕动，可以喝点蜂蜜水。不大便可以使用开塞露服用芦荟胶囊。

病情分析：
你好，长期的进食的食物中含有的纤维素比较少，就会出现大便不容易排除的情况。

指导意见：
可以多食用芹菜，韭菜，大白菜。这些蔬菜中含的热量比较少，是不容易引起发胖的，并且能保持大便的通畅。

病情分析：
你好，你的年龄还很小，不要通过节食减肥，对身体的健康和发育还是有很大的影响的。

指导意见：
出现便秘的情况，与饮食结构有直接的关系，需要多吃一些粗纤维含量高的食物，促进胃肠的蠕动，有利于排便。适量运动。

病情分析：
您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，前段时间减肥四十天，中餐吃减脂餐，晚上不吃晚饭，近期靠吃泻药大便。

指导意见：
爱美之心人皆有之，减肥要适度，不能体重减了，健康没了。便秘易产生毒素吸收，不利健康。建议做好自身养护，多饮水多休息。恢复正常饮食，多食膳食纤维，促进肠蠕动排便。