我的心理是否出现问题了

病情分析：
你好，晚上睡觉的时候喜欢关窗帘睡觉，这样你会觉得自己处在一个封闭的环境里，白天的时候喜欢打开窗帘，让阳光照进来，这种做法是非常正常的呀

指导意见：
晚上我们需要一个安静的，舒适的睡眠环境，那么最好避免其他的光照照进房间，白天我们需要阳光来，让我们充满活力，这都符合万物生长的规律呢

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，应该进行自身心理方面的调节。

指导意见：
这种情况建议你先进行自身调节，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，心情愉快，当出现情绪变化时可以听听音乐，唱唱歌转移一下注意力，慢慢调节，一定会有改变的。